Pourquoi choisir un coach sportif ?

guzman

Un coach sportif,

Il fixera la DUREE, l’INTENSITE et la REGULARITE de vos efforts en prenant compte de vos capacités physiques du moment.

Efficacité et Gain de temps :  Atteignez vos objectifs plus rapidement grâce à des exercices adaptés.

Motivation : Je vous accompagne à chaque séance pour relever de nouveaux défis.

Plaisir : Prenez du plaisir dans le dépassement de soi.

Sécurité : Limitez les risques de blessure .

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